woensdag 9 maart 2011

Recept: kiwi-peer smoothie

Kiwi-peer smoothie

Ingrediënten:
·         2 kiwi’s
·         2 bananen
·         1 peer
·         300 g yoghurt
·         200 ml melk
·         Suiker naar eigen wens

Tupperware-artikelen:
·         Groentemes
·         Universele fijnschiller
·         Snijplank
·         Quickchef
·         Maatbeker 1L
·         Schenkkan 2L

Werkwijze:
1)    Schil de kiwi’s met de universele fijnschiller (gekartelde zijde van het lemmet nemen) en snijd de kiwi in schijfjes met het groentemes op de snijplank.
2)   Pel de bananen en snijd hem in schijfjes met het groentemes op de snijplank.
3)   Schil de peer met de universele fijnschiller (effen zijde van het lemmet nemen). Snijd en ontpit de peer met het groentemes op de snijplank.
4)   Plaats het lemmet in de Quickchef en hak al het fruit in kleine stukjes.
5)   Haal het lemmet uit de Quickchef en plaats er de klopper in.
6)   Meet 300g yoghurt af met de maatbeker 1L en voeg het toe aan het fruit.
7)   Meet 200ml melk af met de maatbeker 1L en voeg het toe aan het mengsel.
8)   Voeg met de portiestrooier de gewenste hoeveelheid suiker toe.
9)   Alles goed mengen met de Quickchef.
10) Giet de smoothie in de schenkkan 2L om gemakkelijker te serveren.

TIP: hou enkele schijfjes kiwi apart voor de garnering!


Smakelijk!

0 reacties:

Een reactie posten